Hapklaar

Weekmenu voor 4 onder €60

Week 5 · 5 avonden voor 4 personen · ± €55 samen · ± €2,80 per portie

Vijf avonden avondeten voor 4 personen, onder de €60, gekozen door de planner van Hapklaar. Met de boodschappenlijst voor de hele week.

  1. Maandag Paprikasoep met zelfgemaakt platbrood 30 min · ± €10,50
  2. Dinsdag Gele curry met kip, linzen en puntpaprika 25 min · ± €15,50
  3. Woensdag Risotto met doperwten, spek en citroen 30 min · ± €7,40
  4. Donderdag Spaghetti met tomatensaus en parmezaanse kaas 25 min · ± €10,20
  5. Vrijdag Woknoedels met witte kool en dumplings 20 min · ± €11,70

De boodschappenlijst

Voor 4 personen, in de volgorde van de winkel. De basisvoorraad, zoals olie, zout en gedroogde kruiden, staat er niet op.

Groente & fruit

  • Bosui1 bosje
  • Citroen1 stuk
  • Gember50 g
  • Gepelde tomaten2 blikken, 400 g
  • Geroosterde rode paprika's2 potten, 280 g
  • Knoflook1 zak
  • Koriander1 bosje, 20 g
  • Puntpaprika's1 zak
  • Rode uien1 net, 1 kg
  • Rozemarijn1 bakje, 15 g
  • Tuinerwten1 zak
  • Uien1 net, 1 kg
  • Witte kool600 g

Houdbaar

  • Kokosmelk1 blik, 400 ml
  • Linzen1 pak, 500 g
  • Pandanrijst1 zak, 1 kg
  • Risottorijst1 pak, 400 g
  • Spaghetti1 pak, 500 g
  • Tomatenblokjes1 blik, 400 g
  • Woknoedels1 pak, 250 g
  • Zelfrijzend bakmeel1 pak, 1 kg

Kruiden & sauzen

  • Fairtrade gele curry kruidenpasta1 pot, 100 g
  • Groentebouillonblokjes1 doos, 8 stuks

Zuivel & eieren

  • Parmezaanse kaas50 g
  • Parmigiano reggiano 32+ kaas60 g
  • Yoghurt griekse stijl (10%)1 bakje, 500 g

Vlees, vis & vega

  • Gerookte spekreepjes1 pak, 150 g
  • Kipdijfilet1 bak, 400 g

Overig

  • Dimsum assorti1 zak, 400 g

Heb je dit nog?

  • Oestersaus4 el
  • Sojasaus2 el

± €55: wat je ongeveer betaalt als je alles in hele verpakkingen koopt, met de prijzen van oktober 2026. Bij een avond staat zijn deel daarvan.