Hapklaar

Vegetarisch weekmenu

Week 1 · 5 avonden voor 4 personen · ± €61 samen · ± €3,10 per portie

Vijf avonden vegetarisch avondeten voor 4 personen, gekozen door de planner van Hapklaar. Met de boodschappenlijst voor de hele week.

  1. Maandag Vegetarische burrito's met avocado en picadillo 25 min · ± €16,80
  2. Dinsdag Noedelsoep met paddenstoelen, gember en limoen 25 min · ± €13,80
  3. Woensdag Pasta met paddenstoelen en roomsaus 20 min · ± €10,20
  4. Donderdag Gevulde flatbreads met hummus, ei en witte kaas 15 min · ± €10,40
  5. Vrijdag Pita met vega shoarma en srirachamayo 15 min · ± €10,10

De boodschappenlijst

Voor 4 personen, in de volgorde van de winkel. De basisvoorraad, zoals olie, zout en gedroogde kruiden, staat er niet op.

Groente & fruit

  • Avocado's2 stuks
  • Gember4 cm
  • Kastanjechampignon5 bakjes, 250 g
  • Knoflook1 zak
  • Komkommer1 stuk
  • Limoenen2 stuks
  • Paddenstoelen voor pasta en risotto1 bakje, 400 g
  • Platte peterselie1 bakje, 25 g
  • Prei400 g
  • Rauwkost komkommer600 g
  • Rode uien1 net, 1 kg
  • Rodekool300 g
  • Sjalot1 net, 250 g
  • Trostomaat1 bakje, 500 g

Houdbaar

  • Aroy-d kokosmelk2 blikken, 400 ml
  • Langgraanrijst1 pak, 1 kg
  • Pitabroodjes1 zak
  • Planet deli plain folded flatbreads1 pak, 6 stuks
  • Ramen noedels1 pak, 300 g
  • Refried zwarte bonen1 blik, 430 g
  • Spaghetti1 pak, 500 g
  • Tortillawraps1 pak, 8 stuks

Kruiden & sauzen

  • Groentebouillonblokje1 doos, 8 stuks
  • Paddenstoelenbouillontablet1 doos
  • Vegan bouillonblokje1 doos, 8 stuks

Zuivel & eieren

  • Cheddar1 pak, 200 g
  • Eieren2 dozen, 6 stuks
  • Rijst kookroom1 pak, 250 ml
  • Sour cream1 bakje, 200 g
  • Witte kaas100 g

Vlees, vis & vega

  • Pikante hummus1 bakje, 200 g
  • Plantaardige shoarma2 zakken, 175 g
  • Vegan rulstukjes1 pak, 200 g

Overig

  • Picadillo1 bakje, 25 g

Heb je dit nog?

  • Edelgistvlokken2 el
  • Jalapeñoplakjes2 el
  • Tomatenpuree2 el
  • Plantaardige mayo4 el
  • Sojasaus2 el
  • Sriracha sauce3 tl

± €61: wat je ongeveer betaalt als je alles in hele verpakkingen koopt, met de prijzen van oktober 2026. Bij een avond staat zijn deel daarvan.