Tonijnmelt-wraps met spitskoolsalade

Name: Tonijnmelt-wraps met spitskoolsalade
Total time: 20 min
Ingredients: 2 stuks rode ui; 2 stuks granny smith appel; 2 blik tonijn; 6 el mayonaise; 100 g goudse oude kaas (48+); 8 stuks meergranenwraps; 0,5 el witte wijnazijn; 20 g peterselie; 400 g spitskool

20 min · ± €3,10 per portie

Snel avondeten voor doordeweeks: klaar in 20 minuten. Met tonijn, meergranenwraps, goudse oude kaas en peterselie.

Ingrediënten

porties

Rode ui2 stuks
Granny smith appel2 stuks
Tonijn2 blik
Mayonaise6 el
Goudse oude kaas (48+)100 g
Meergranenwraps8 stuks
Witte wijnazijn0,5 el
Peterselie20 g
Spitskool400 g

± €3,10 per portie: wat de ingrediënten ongeveer kosten, met de prijzen van oktober 2026.

Bereiding

Snipper de rode ui en snijd de appels in kleine blokjes van ongeveer een halve centimeter.
Laat de tonijn uitlekken in een zeef en mix hem met de rode ui, de mayonaise en de helft van de appelblokjes. Breng op smaak met kruiden.
Verdeel de kaas en het tonijnmengsel over de meergranenwraps en rol ze op.
Grill de wraps 5 minuten in een grillpan en keer ze halverwege.
Mix ondertussen de mayonaise met de witte wijnazijn en breng op smaak met kruiden. Snijd de peterselie fijn.
Mix de peterselie en de rest van de appelblokjes met de spitskool en de mayonaise-dressing tot een salade.
Serveer de gegrilde wraps met de spitskoolsalade erbij.

Meer zoals dit

Alle recepten voor snel avondeten